De #MEAction Pacing gidsen bespreken pacing, een zelfmanagement strategie voor activiteit, die nuttig is bij infectie-gerelateerde chronische ziekte, waar post-exertionele malaise (PEM) een kenmerk is, zoals ME/cvs en Long COVID.
Post-exertionele malaise (PEM) is het klinische hoofdkenmerk van ME/cvs en staat centraal bij het stellen van de diagnose van ME/cvs.
Het Bateman-Horne Center publiceerde een studie over post-exertionele malaise (PEM) in het wetenschappelijk tijdschrift “WORK: A Journal of Prevention, Assessment & Rehabilitation”.
De ME/cvs Crash Survival Gids is ontworpen voor de patiënt, diens ondersteunend netwerk en zorgteam.
De verergering van symptomen na inspanning is een abnormale reactie op inspanning/activiteit
Marijke is GZ-psycholoog en heeft ME. Ze werd door Quest Psychologie geïnterviewd en legt uit wat ME is.
Pacing en management gids voor pediatrische ME/cvs en Long Covid
Micro-clots, skeletspierpijn en post-exertionele malaise bij patiënten met long-Covid: van pathofysiologie tot behandeling.
De ME/cvs Vereniging reageert vandaag op het bericht van het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde van 8 augustus j.l., de dag dat er internationaal aandacht wordt besteed aan (zeer) ernstige ME.
Mestinon maakt een opmerkelijke verandering bij ME/cvs in inspanningsstudie
Wat zijn de grootste beperkingen die je ervaart door PEM?
Met deze vraag begonnen wij de lotgenotenbijeenkomsten op 27 april en 18 mei 2022.
Pacing: Bruce Campbell schreef twee artikelen waarin hij een andere manier voorstelt om te leven met ME/cvs of FM. Uitgelegd wordt hoe het vinden en respecteren van je grenzen (je energie envelop) je enige controle kan geven en je kwaliteit van leven kan verbeteren.
